Sau vài pha đánh dài, đối thủ lùi ra xa theo quán tính, đó là lúc một cú bỏ nhỏ khiến họ không kịp lên.
Tư thế cúi thấp giảm lực cản khi đổ đèo. Chỉ chạy qua vạch chưa đủ, phải áp bóng xuống đất mới được tính, đây là chi tiết nhiều người mới bỏ sót.
Khoảnh khắc bóng chưa được khống chế là lúc dễ đoạt nhất, chậm một nhịp là họ đã ngẩng đầu và có nhiều lựa chọn. Vị trí này không phải người khỏe nhất mà là người giữ nhịp ổn định nhất, đây là điểm nhiều người hiểu nhầm.
Cùng một động tác đỡ cho kết quả khác nhau tùy loại xoáy đang tới, nên nhìn cổ tay đối thủ lúc giao là kỹ năng quan trọng. Đập cầu cần điểm rơi chứ không chỉ cần lực.
Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc. Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng.
Chạy đường dài cần giữ nhịp ổn định từ đầu. Bắt bóng bật bảng quyết định số lần tấn công.
Bắn cung cần thả dây bằng cách thả lỏng ngón tay. Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.
Chuyền bước một quyết định chất lượng đợt tấn công. Cầu bổng đẩy đối thủ về cuối sân.
Người ngồi cuối thuyền giữ nhịp cho cả đội. Không phải môn đối kháng nào cũng cho phép tiếp xúc cơ thể như nhau.
Áp sát ngay khi đối thủ vừa nhận bóng. Giữ hơi khi bắn giúp thân người bớt rung.
Chắn người cho đồng đội thoát khỏi người kèm. Động tác trên không có đẹp đến mấy mà tiếp đất loạng choạng vẫn bị trừ nặng, đây là phần được chấm khắt khe nhất.
Ba điểm số cao nhất trong các lượt nhảy được tính vào kết quả cuối cùng ở môn nhảy xa. Nhưng ít tốn sức hơn nên hợp cự ly dài, mỗi kiểu bơi có ưu thế riêng chứ không có kiểu nào nhanh nhất ở mọi cự ly.
Ghim vai xuống sàn là điều kiện thắng trong đấu vật. Thay người sớm giữ được cường độ cả trận.
Khoảng cách càng xa thì điểm ngắm càng phải cao hơn hồng tâm, đây là lý do mỗi cự ly cần một mốc ngắm riêng. Đấu vật thắng bằng cách ghim đối thủ.
Đấu kiếm tính điểm khi chạm đúng vùng. Đập cầu cao khó đỡ hơn cầu bổng.
Đội mạnh chưa chắc thắng, phong độ hôm đó cũng quyết định nhiều. Ném lao cần góc phóng và điểm buông khớp nhau.
Lùi bước là cách phòng thủ đơn giản nhất. Đánh golf cần giữ đầu cố định suốt cú vung.
Sân trong nhà nhỏ, nhịp độ nhanh hơn. Đăng ký quá cao thì rủi ro hỏng cả ba lượt, còn quá thấp thì lãng phí một lượt nâng quý giá.
Tỷ lệ hỏng cao hơn đáng kể, nên chọn kiểu phát theo thế trận chứ không phát mạnh nhất có thể ở mọi tình huống. Chuyền một chạm nhanh hơn khống chế rồi chuyền.
Giao bóng xoáy nảy lệch hướng sau khi chạm bàn. Đứng thẳng lên ở đoạn dốc dài làm mất tốc độ đáng kể, nhưng cúi quá thấp lại khó phản ứng với địa hình.
Đập bóng vào tay hàng chắn để bóng bật ra ngoài. Giật tay ra làm dây rung và mũi tên lệch, động tác đúng là để dây tự trượt khỏi ngón đang giãn ra.
Vung một đòn giả để họ đỡ rồi đánh vào chỗ vừa bỏ ngỏ, kỹ thuật này quan trọng hơn sức mạnh ở các trận cân sức. Dồn hết sức ở hiệp đầu thường dẫn đến thua ở hiệp cuối, phân bổ thể lực là kỹ năng riêng biệt với kỹ thuật đánh.
Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp. Lực cản không khí giảm đi rõ rệt khi chạy sau người khác, nên vượt lên quá sớm là tự nhận phần việc nặng nhất.
Phát bóng nhảy mạnh hơn phát bóng đứng. Sút xa dễ bị cản nếu thiếu lực.
Bước thứ tư bị tính lỗi nên nhịp chạy phải được đếm, đây là ràng buộc định hình toàn bộ lối chơi của môn này. Vị trí chính diện và hai bên cánh cho khung ném rộng nhất, còn góc sát biên là chỗ khó ghi điểm nhất trên sân.
Ba hiệp đấu quyền anh mỗi hiệp có giới hạn thời gian riêng, hết giờ mà chưa hạ gục thì tính điểm theo số đòn trúng đích. Về giữa sân sau mỗi cú đánh là thói quen cơ bản.
Bóng đi cong nhờ lực xoáy nên điểm ngắm không phải là điểm bóng sẽ tới, đây là điều khiến đá phạt khó hơn sút thẳng.
09-10
Không nên đánh giá thấp đối thủ chỉ vì họ xếp hạng thấp hơn trên bảng.
09-10
Vượt ở khúc cua tốn quãng đường hơn.
09-10
Sunday
09-10
